Dlaczego warto jeść regularnie i zdrowo?

Kategoria: Aktualnosci Opublikowano: piątek, 25, maj 2018 Paweł Pakosz

regularne jedzenieAby być zdrowym, jednymi z najważniejszych rzeczy są: regularne spożywanie posiłków, bycie aktywnym fizycznie i dbanie o dobrostan psychiczny. Natomiast odchudzanie się i stosowanie różnych diet, najczęściej nie przynosi pożądanych efektów, co można przeczytać na łamach najnowszych badań naukowych w czasopiśmie "Eating Behaviors". Już wcześniej zachęcałem Was do spożywania regularnych, zdrowych posiłków 5 razy dziennie co 3 godziny (możecie o tym przeczytać w PZSŻW). Przy takiej racjonalności trudniej będzie o złe nawyki, i wpłynie to pozytywnie na nasze zdrowie.

Czytaj więcej: Dlaczego warto jeść regularnie i zdrowo?

Staszic ponownie na podium

Kategoria: Aktualnosci Opublikowano: czwartek, 24, maj 2018 Izabela Korgól-Obuch

W dniu 15 maja 2018 roku uczniowie Staszica wzięli udział w zawodach lekkoatletycznych, które odbyły się na Stadionie Opolskich Olimpijczyków w Opolu.

Czytaj więcej: Staszic ponownie na podium

Wywiadówka !!!

Kategoria: Aktualnosci Opublikowano: wtorek, 22, maj 2018 Grzegorz Jachymiak

wywiadówka 29 05 2018 1

Uczniowie Staszica pomagają niepełnosprawnym

Kategoria: Aktualnosci Opublikowano: piątek, 18, maj 2018 Paweł Pakosz

IMG 20180510 095522

Dzięki współpracy z Wydziałem Wychowania Fizycznego i Fizjoterapii Politechniki Opolskiej, chętni uczniowie Zespołu Szkół Zawodowych im. Stanisława Staszica w Opolu mogli zostać wolontariuszami w wielkiej sportowej imprezie - "Politechnika Opolska Osobom z Niepełnosprawnościami", która odbyła się 10 maja 2018r.

Czytaj więcej: Uczniowie Staszica pomagają niepełnosprawnym

II SZKOLNY RAJD ROWEROWY

Kategoria: Aktualnosci Opublikowano: piątek, 18, maj 2018 Paweł Pakosz

rajd rowerowy

Zapraszamy chętnych uczniów naszej szkoły do II szkolnego rajdu rowerowego: Opole → Turawa → Opole. Trasa rajdu będzie prowadziła tylko polnymi i leśnymi ścieżkami. Start przy Centrum Turawa Park, koniec w Turawie nad jeziorami.

Czytaj więcej: II SZKOLNY RAJD ROWEROWY

Mój wybór padł na Staszica bo ...

Partnerzy Zespołu Szkół Zawodowych im. Stanisława Staszica w Opolu