PZSŻ Wellness - dla Twojego lepszego samopoczucia i zdrowia

Kategoria: Aktualnosci Opublikowano: środa, 11, wrzesień 2019 Paweł Pakosz Drukuj E-mail

wellnes

Już kolejny rok na szkolnej stronie STASZICA, będę prowadził PORADNIK ZDROWSZEGO STYLU ŻYCIA WELLNESS. Poradnik powstał aby przybliżyć czytelnikom tematykę dotyczącą dbania o własne zdrowie, lepsze samopoczucie i dłuższe życie. Zanim zacznę umieszczać nowe artykuły, przedstawię zestawienie tematów wcześniej publikowanych. Jeśli kogoś zainteresuje dany temat, wystarczy kliknąć :)

Życzę zdrowia i dużo radości

Paweł Pakosz

 

- PORADNIK ZDROWSZEGO STYLU ŻYCIA - ZACZYNAMY ☺

- Zdrowie nie jest wszystkim, ale....

- Jak i po co dbać o prawidłową masę ciała

- RACJONALNE ODŻYWIANIE + RUCH = ZDROWIE

- FAST FOOD albo zdrowie - wybieraj

- Dlaczego warto jeść regularnie i zdrowo?

- Ćwicz z nami, ze Staszica chłopakami - cz. 1. - zdrowszy kręgosłup

- Dbając o naturę dbasz też o siebie

- Jazda na rowerze sprzyja nie tylko zdrowiu

- Mniej siedzenia to dłuższe i zdrowsze życie

- Dbać należy nie tylko o ciało, ale i umysł

- Czy aktywność fizyczna może być lekiem?

- Jak żyć zgodnie z filozofią wellness?

- ACH TA (NAD)WAGA

- Trening siłowy - dlaczego jest tak ważny dla życia i zdrowia

- KILKA SPOSOBÓW NA DODANIE WIĘKSZEJ RADOŚCI DO SWOJEGO ŻYCIA

- CZY TO JAKI JESTEŚ ZALEŻY NA PEWNO OD TWOICH GENÓW?

- Dieta - czy w ogóle to coś dobrego?

- RACJONALNE ODŻYWIANIE + RUCH = ZDROWIE

- CO TO WŁAŚCIWIE JEST WELLNESS?

- Zmiana stylu życia - dlaczego to takie ważne 

- Dlaczego jesteśmy leniwi?

 

Odsłony: 1762

Mój wybór padł na Staszica bo ...

Partnerzy Zespołu Szkół Zawodowych im. Stanisława Staszica w Opolu