PZSŻ Wellness - już 4 rok, dla Ciebie

Kategoria: Aktualnosci Opublikowano: piątek, 18, wrzesień 2020 Paweł Pakosz Drukuj E-mail

wellnes

Już czwarty rok na szkolnej stronie STASZICA, będę prowadził PORADNIK ZDROWSZEGO STYLU ŻYCIA WELLNESS. Poradnik powstał aby przybliżyć tematykę dotyczącą dbania o własne zdrowie, lepsze samopoczucie, i dłuższe życie. Zanim zacznę umieszczać nowe artykuły, przedstawię zestawienie tematów wcześniej publikowanych, od najstarszego. Jeśli kogoś zainteresuje dany temat, wystarczy kliknąć.

W obecnych czasach szczególnie polecam ostatni artykuł: Jak zadbać o lepszą odporność swojego organizmu, gdyż kto lepiej zadba o nasze zdrowie, jak nie my sami :)

 Życzę zdrowia i dużo radości

Paweł Pakosz

- PORADNIK ZDROWSZEGO STYLU ŻYCIA - ZACZYNAMY ☺

- Zdrowie nie jest wszystkim, ale....

- Jak i po co dbać o prawidłową masę ciała

- RACJONALNE ODŻYWIANIE + RUCH = ZDROWIE

- FAST FOOD albo zdrowie - wybieraj

- Dlaczego warto jeść regularnie i zdrowo?

- Ćwicz z nami, ze Staszica chłopakami - cz. 1. - zdrowszy kręgosłup

- Dbając o naturę dbasz też o siebie

- Jazda na rowerze sprzyja nie tylko zdrowiu

- Mniej siedzenia to dłuższe i zdrowsze życie

- Dbać należy nie tylko o ciało, ale i umysł

- Czy aktywność fizyczna może być lekiem?

- Jak żyć zgodnie z filozofią wellness?

- ACH TA (NAD)WAGA

- Trening siłowy - dlaczego jest tak ważny dla życia i zdrowia

- KILKA SPOSOBÓW NA DODANIE WIĘKSZEJ RADOŚCI DO SWOJEGO ŻYCIA

- CZY TO JAKI JESTEŚ ZALEŻY NA PEWNO OD TWOICH GENÓW?

- Dieta - czy w ogóle to coś dobrego?

- RACJONALNE ODŻYWIANIE + RUCH = ZDROWIE

- CO TO WŁAŚCIWIE JEST WELLNESS?

- Zmiana stylu życia - dlaczego to takie ważne 

- Dlaczego jesteśmy leniwi?

Jaki wpływ na nasze zdrowe ma odżywianie?

Otyłości stop!!!

Co Ty na to - Natura zależy od nas a my od niej?

Ile aktywności fizycznej dziennie wystarczy? Już 15 minut wydłuża życie

Jak zadbać o lepszą odporność swojego organizmu?

 

Odsłony: 429

Oferta edukacyjna Staszica

Partnerzy Zespołu Szkół Zawodowych im. Stanisława Staszica w Opolu