Dieta - czy w ogóle to coś dobrego?

Kategoria: wellness Opublikowano: piątek, 02, czerwiec 2017 Paweł Pakosz Drukuj E-mail

W16386917_1837886203133624_8668530194530369809_n.jpgW ciągu życia wielu z nas bywa na różnego rodzaju dietach. Natomiast powinniśmy „dietę”, zastąpić zmianami sposobu odżywiania i stylu życia, tylko wówczas przyniesie pożądane rezultaty. Chwilowe zmiany nic nie dają na dłuższą metę, ponieważ gdy kończy się „dieta”, powracają dawne przyzwyczajenia, które doprowadziły do zwiększonej masy ciała.


Powinniśmy więc wprowadzać trwałe zmiany w naszym stylu życia, aktywności, nawykach żywieniowych, zachowaniu, żeby już zawsze cieszyć się zdrowiem, dobrym samopoczuciem i pięknym wyglądem.
To jest właśnie wellness i do tego chcę Ciebie przekonać i w tym pomóc.
Paweł Pakosz

Odsłony: 290

Partnerzy Zespołu Szkół Zawodowych im. Stanisława Staszica w Opolu