loader image
TECHNIK AGROBIZNESU TECHNIK ANALITYK TECHNIK FRYZJERSTWA TECHNIK GRAFIKI TECHNIK LOGISTYK TECHNIK OCHRONY ŚRODOWISKA SZKOŁA BRANŻOWA
TECHNIK AGROBIZNESU TECHNIK ANALITYK TECHNIK FRYZJERSTWA TECHNIK GRAFIKI TECHNIK LOGISTYK TECHNIK OCHRONY ŚRODOWISKA SZKOŁA BRANŻOWA

Jak i po co dbać o prawidłową masę ciała

19 listopada 2018

W najnowszych badaniach genetycznych naukowców z University of South Australia i University of Exeter, wykazano silny wpływ zwiększonej masy ciała na depresję, która jest coraz częściej spotykaną chorobą u ludzi. Osoby które mają za małą masę ciała, również mogą mieć problemy z depresją.

Naukowcy twierdzą, że obecne badania to najsilniejsze jak dotąd dowody pokazujące związek między otyłością i depresją. Badacze przeanalizowali medyczne i genetyczne dane z prawie 48 tys. cierpiących na depresję osób. Porównano te wyniki z genami prawie 300 tys. osób zdrowych i stąd takie wnioski. Dlatego warto zmienić swoje złe przyzwyczajenia i zacząć stale utrzymywać swoją wagę na normalnym, zdrowym poziomie, a nie od czasu do czasu poprzez różnego rodzaju diety. Regularność i zmiana złych przyzwyczajeń jest bardzo ważna, między innymi na tym polega zdrowy styl życia. Jak to zrobić, można przeczytać na łamach szkolnego PORADNIKA ZDROWSZEGO STYLU ŻYCIA WELLNESS (PZSŻW), zachęcam.

Zdrowia i dużo radości

Paweł Pakosz

Wszelkie prawa zastrzeżone (all rights reserved). © Zespół Szkół Zawodowych im. Stanisława Staszica w Opolu.
Skip to content