loader image
TECHNIK AGROBIZNESU TECHNIK ANALITYK TECHNIK FRYZJERSTWA TECHNIK GRAFIKI TECHNIK LOGISTYK TECHNIK OCHRONY ŚRODOWISKA SZKOŁA BRANŻOWA
TECHNIK AGROBIZNESU TECHNIK ANALITYK TECHNIK FRYZJERSTWA TECHNIK GRAFIKI TECHNIK LOGISTYK TECHNIK OCHRONY ŚRODOWISKA SZKOŁA BRANŻOWA

PZSŻ Wellness – już 5 rok, dla Ciebie

21 września 2021

Już piąty rok na szkolnej stronie STASZICA, będę prowadził PORADNIK ZDROWSZEGO STYLU ŻYCIA WELLNESS. Poradnik powstał aby przybliżyć tematykę dotyczącą dbania o własne zdrowie, lepsze samopoczucie, i dłuższe życie. Zanim zacznę umieszczać nowe artykuły, przedstawię zestawienie tematów wcześniej publikowanych, od najstarszego. Jeśli kogoś zainteresuje dany temat, wystarczy kliknąć.

W obecnych czasach szczególnie polecam ostatni artykuł: Jak zadbać o lepszą odporność swojego organizmu, gdyż kto lepiej zadba o nasze zdrowie, jak nie my sami 🙂

 Życzę zdrowia i dużo radości
Paweł Pakosz

– PORADNIK ZDROWSZEGO STYLU ŻYCIA – ZACZYNAMY 

– Zdrowie nie jest wszystkim, ale….

– Jak i po co dbać o prawidłową masę ciała

– RACJONALNE ODŻYWIANIE + RUCH = ZDROWIE

– FAST FOOD albo zdrowie – wybieraj

– Dlaczego warto jeść regularnie i zdrowo?

– Ćwicz z nami, ze Staszica chłopakami – cz. 1. – zdrowszy kręgosłup

– Dbając o naturę dbasz też o siebie

– Jazda na rowerze sprzyja nie tylko zdrowiu

– Mniej siedzenia to dłuższe i zdrowsze życie

– Dbać należy nie tylko o ciało, ale i umysł

– Czy aktywność fizyczna może być lekiem?

– Jak żyć zgodnie z filozofią wellness?

– ACH TA (NAD)WAGA

– Trening siłowy – dlaczego jest tak ważny dla życia i zdrowia

– KILKA SPOSOBÓW NA DODANIE WIĘKSZEJ RADOŚCI DO SWOJEGO ŻYCIA

– CZY TO JAKI JESTEŚ ZALEŻY NA PEWNO OD TWOICH GENÓW?

– Dieta – czy w ogóle to coś dobrego?

– RACJONALNE ODŻYWIANIE + RUCH = ZDROWIE

– CO TO WŁAŚCIWIE JEST WELLNESS?

– Zmiana stylu życia – dlaczego to takie ważne 

– Dlaczego jesteśmy leniwi?

– CO TY NA TO – NATURA ZALEŻY OD NAS A MY OD NIEJ?

Jak zadbać o lepszą odporność swojego organizmu

– Czy istnieje sposób na zdrowie i długowieczność, jak myślisz?

– ILE AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ DZIENNIE WYSTARCZY? JUŻ 15 MINUT WYDŁUŻA ŻYCIE

– ODSTRESUJ SIĘ… ALE JAK TO ZROBIĆ…

– NAJLEPSZY, NAJZDROWSZY SPOSÓB ODŻYWIANIA NA ŚWIECIE, TO……?

Wszelkie prawa zastrzeżone (all rights reserved). © Zespół Szkół Zawodowych im. Stanisława Staszica w Opolu.
Skip to content