Porady przygotowała dla Was Paulina Furtak

Kwasy może znaleźć w takich produktach:

• Do mycia twarzy – najdelikatniejsza forma, ponieważ produkt nie pozostaje na skórze i jest w niskim stężeniu. Można stosować je codziennie, niektóre osoby nawet dwa razy dziennie
• Tonik i serum – zależnie od stężenia mogą być mocniejsze lub delikatniejsze. Można używać ich codziennie, ale jeśli zaczynamy stosować kwasy, to najlepiej sięgać po nie co kilka dni.
• Peeling – wysokie stężenie, ponieważ szybko go zmywamy i używamy 1 lub 2 razy w tygodniu. Po zmyciu peelingu nie używa się już niczego, co może podrażnić skórę. Najlepsze będą wtedy produkty nawilżające.
• Krem – zależnie od stężenia może być mocniejszy lub delikatniejszy. Jeśli nie ma podanego stężenia, to prawdopodobnie jest delikatny. Od tego zależy częstotliwość nakładania. Czasem takie kremy stosuje się jak maści i niektóre osoby po wchłonięciu muszą jeszcze na niego nałożyć krem nawilżający.
• Produkt punktowy – nakłada się jedynie na miejsca problematyczne

Jak dzielimy kwasy?

                                 Kwasy dzielimy na AHA, BHA i PHA.

Do grupy BHA zaliczamy tylko kwas salicylowy. Jest on najlepszy dla skóry tłustej i mieszanej ponieważ najłatwiej będzie przenikał przez naskórek. Jest mocnym kwasem. Podczas jego stosowania uważnie obserwujcie swoją cerę, nie powinno pojawić się mocne zaczerwienienie.

Do PHA należy m.in glukonolakton i laktobionowy. To najłagodniejsza grupa kwasów, przeznaczona dla każdego rodzaju cery. Złuszczają one na tyle delikatnie, że nie powodują podrażnień. Świetnie za to wspierają nawilżenie skóry.

AHA to mocno popularne kwasy, w tym migdałowy, glikolowy, jabłkowy oraz mlekowy. Działają na powierzchni skóry. Część kwasów AHA może podrażniać. Niektóre są foto uczulającę, czyli negatywnie reagują na promienie UV, trzeba używać kremu z filtrem podczas ich stosowania.

Kwas HA, czyli kwas hialuronowy, nie jest złuszczający. Ma on działanie nawilżające.

Na co działa dany kwas?

• przebarwienia : kwas azelainowy, glikolowy, mlekowy, kwas
  askorbinowy (WITAMINA C)
  
  
• trądzik : kwas salicylowy, migdałowy, glikolowy, kwas azelainowy
  
  
• rozszerzone pory i zaskórniki : kwas salicylowy, retinol, niacynamid,
  kwas azelainowy
  
  
• sucha skóra : kwas hialuronowy, mlekowy, cytrynowy
  
  
• zmarszczki : retinol, kwas askorbinowy (WITAMINA C)

Jak stosować kwasy i na co uważać?

• Przede wszystkim przygotuj skórę do działania. Choć stężenie kwasów w kosmetykach przeznaczonych do domowego użytku jest zazwyczaj niewielkie, to zacznij od stosowania kwasu np. co trzeci dzień. Jeśli chcesz osiągnąć najlepsze efekty, stosuj je przez cały sezon jesienny lub zimowy. Kwasy PHA są wyjątkiem i możesz aplikować je przez cały rok.
• Najlepiej stosować kwasy do twarzy na noc, na suchą twarz. Dokładnie przeczytaj zalecenia producenta kosmetyku, ponieważ niektóre z produktów należy pozostawić na skórze, a inne zmyć po upływie określonego czasu.
• Po zastosowaniu kwasów AHA i BHA możesz czuć pieczenie lub mrowienie na skórze. Powinno ono ustąpić po kilku minutach. Jeśli po aplikacji odczuwasz duży dyskomfort, to warto skontaktować się z dermatologiem, bo być może kwas nie został prawidłowo dobrany do potrzeb Twojej skóry.
• Jeśli stosujesz peeling migdałowy lub krem z kwasem salicylowym to pamiętaj, że osłabiają one ochronną barierę Twojej skóry. Dlatego wzmacniaj ją kremami zawierającymi probiotyki, prebiotyki i witaminy (oprócz witaminy A!).
• Kwas hialuronowy można nałożyć na wilgotną twarz, da to lepszy efekt nawilżenia. Ale resztę kwasów nakładamy zawsze na SUCHĄ TWARZ.

Zasady używania kwasów do twarzy w domu

•  Zapewnij skórze ochronę przed słońcem – stosuj kremy z wysokim filtrem przeciwsłonecznym SPF 50+.
•  Pamiętaj o regeneracji skóry – podczas stosowania produktów z kwasami wzbogać pielęgnację o użycie kremu regenerującego i odbudowującego.
•  Nawilżaj skórę – kwasy na twarz mogą przesuszyć Twoją cerę, dlatego zwróć uwagę na jej odpowiednie nawilżenie.
•  Używaj jednego kosmetyku z kwasami – nie używaj wielu kosmetyków z kwasami jednocześnie. Postaw na jeden i zadbaj, by pozostałe produkty były delikatne i nie podrażniały Twojej skóry.

 Uzbrój się w cierpliwość – efekty przyjdą z czasem. Pamiętaj, że cykl odnowy naskórka wynosi ok. 28 dni, więc nie zrażaj się, jeśli nie zobaczysz ich od razu po rozpoczęciu kuracji.

Ważne informacje

• Nigdy nie łącz kwasów AHA i BHA z innymi kwasami, witaminą A i retinoidami.
• Pamiętaj, żeby zawsze, przed pierwszym użyciem danego kosmetyku wykonać test czułości. Nanieś produkt na niewielki obszar twarzy. Jeśli Twoja skóra jest wrażliwa, możesz nałożyć kwas na zgięcie łokcia lub nadgarstka. Jeśli w ciągu doby nie wystąpi podrażnienie, możesz spokojnie użyć wybranego kosmetyku. Gdyby wystąpiło kłucie lub pieczenie, to jak najszybciej zmyj produkt wodą.

W przypadku, gdy Twoja skóra jest podrażniona, masz opryszczkę albo stan zapalny, nie stosuj serum i kremów z kwasami.

BŁĘDY PIELĘGNACYJNE

• mycie twarzy gorącą wodą
• ścieranie łuszczącego się naskórka zamiast nawilżenia skóry
• brak ostrożności przy wprowadzaniu kosmetyków o silnym działaniu
• używanie kilku kosmetyków z tym samym składnikiem aktywnym
• używanie kosmetyków, które nie dają efektów, bo myślimy że tak powinno być
• nakładanie pielęgnacji przed samym spaniem (wycieramy wtedy wszystko w poduszkę)
• zbyt krótkie i nie dokładne zmywanie makijażu
• częste zmienianie kosmetyków
• rozgrzebywanie zmian
• brak używania peelingu
• brak kremu po serum
• brak kremu z filtrem
• używanie za lekkich produktów dla swoich potrzeb