PZSŻ Wellness – dla Twojego lepszego samopoczucia i zdrowia
11 września 2019Już kolejny rok na szkolnej stronie STASZICA, będę prowadził PORADNIK ZDROWSZEGO STYLU ŻYCIA WELLNESS. Poradnik powstał aby przybliżyć czytelnikom tematykę dotyczącą dbania o własne zdrowie, lepsze samopoczucie i dłuższe życie. Zanim zacznę umieszczać nowe artykuły, przedstawię zestawienie tematów wcześniej publikowanych. Jeśli kogoś zainteresuje dany temat, wystarczy kliknąć 🙂
Życzę zdrowia i dużo radości
Paweł Pakosz
– PORADNIK ZDROWSZEGO STYLU ŻYCIA – ZACZYNAMY ☺
– Zdrowie nie jest wszystkim, ale….
– Jak i po co dbać o prawidłową masę ciała
– RACJONALNE ODŻYWIANIE + RUCH = ZDROWIE
– FAST FOOD albo zdrowie – wybieraj
– Dlaczego warto jeść regularnie i zdrowo?
– Ćwicz z nami, ze Staszica chłopakami – cz. 1. – zdrowszy kręgosłup
– Dbając o naturę dbasz też o siebie
– Jazda na rowerze sprzyja nie tylko zdrowiu
– Mniej siedzenia to dłuższe i zdrowsze życie
– Dbać należy nie tylko o ciało, ale i umysł
– Czy aktywność fizyczna może być lekiem?
– Jak żyć zgodnie z filozofią wellness?
– Trening siłowy – dlaczego jest tak ważny dla życia i zdrowia
– KILKA SPOSOBÓW NA DODANIE WIĘKSZEJ RADOŚCI DO SWOJEGO ŻYCIA
– CZY TO JAKI JESTEŚ ZALEŻY NA PEWNO OD TWOICH GENÓW?
– Dieta – czy w ogóle to coś dobrego?
– RACJONALNE ODŻYWIANIE + RUCH = ZDROWIE
– CO TO WŁAŚCIWIE JEST WELLNESS?
– Zmiana stylu życia – dlaczego to takie ważne
STASZIC W SOCIAL MEDIACH