loader image
TECHNIK AGROBIZNESU TECHNIK ANALITYK TECHNIK FRYZJERSTWA TECHNIK GRAFIKI TECHNIK LOGISTYK TECHNIK OCHRONY ŚRODOWISKA SZKOŁA BRANŻOWA
TECHNIK AGROBIZNESU TECHNIK ANALITYK TECHNIK FRYZJERSTWA TECHNIK GRAFIKI TECHNIK LOGISTYK TECHNIK OCHRONY ŚRODOWISKA SZKOŁA BRANŻOWA

CO TO WŁAŚCIWIE JEST WELLNESS?

08 maja 2017

Wellness jest neologizmem utworzonym z połączenia słów fitness, czyli zdrowy ruch i wellbeing, czyli dobre samopoczucie. Wellness jest słowem słyszanym dzisiaj bardzo często, ale nie wszyscy w pełni rozumiemy, co tak naprawdę oznacza. Zwykle kojarzy się z luksusowymi salonami SPA i klubami fitness, jesteśmy przekonani, że jest to coś wyłącznie dla ludzi bogatych.

Podczas gdy prawidłowo rozumiane wellness, to coś dużo więcej niż tylko zabiegi kosmetyczne czy ćwiczenia fizyczne – to filozofia, zdrowy styl życia, sposób na życie. Celem wellness jest osiągnięcie dobrego samopoczucia poprzez harmonię ciała, ducha i umysłu. Działania i obiekty, których częścią jest słowo wellness, stanowią jedynie niewielką część całości tej idei.

 

Sam stosuję taką filozofię, zachęcam do niej innych, pomagam w jej poznaniu i stosowaniu w codziennym życiu.

Paweł Pakosz

Wszelkie prawa zastrzeżone (all rights reserved). © Zespół Szkół Zawodowych im. Stanisława Staszica w Opolu.
Skip to content